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Rauchen

Von heute auf morgen Nichtraucher werden

Nichtraucher

Dass Rauchen schädlich ist, muss man heutzutage niemandem mehr erklären, am wenigsten den Rauchern selbst – von Herzinfarkt über Impotenz bis hin zum Lungenkrebs werden sie tagtäglich durch Warnhinweise auf den Verpackungen über die negativen Seiten des Rauchens informiert. Außerdem schädigt man sich mit dem Rauchen nicht nur selbst, sondern auch die Menschen in der Nähe.

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Endlich rauchfrei leben mit den richtigen Hilfsmitteln

endlich rauchfrei mit der elektrischen Zigarette

Bei vielen Rauchern scheitert der Verzicht auf die Zigaretten häufig an falschen Vorstellungen. Viele sind der Meinung, ohne Glimmstängel nicht dieselbe Gemütlichkeit empfinden zu können, bei Bier oder Wein nicht so gut entspannen zu können oder das Feiern nicht mehr genießen zu können.

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Endlich rauchfrei mit der elektrischen Zigaretten

endlich rauchfrei mit der elektrischen Zigarette

Mit dem Rauchen aufzuhören, fällt vielen nicht leicht. Von der Akupunktur bis hin zum Nikotinpflaster gibt es zahlreiche Hilfsmittel, die je nach Person mehr oder weniger viel Erfolg haben. Eine recht neue Alternative stellt hier die elektrische Zigarette dar.

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Rauchen und Kinderwunsch

Rauchen und Kinderwunsch

Dass es für das Kind schädlich ist, wenn die werdende oder die stillende Mutter raucht, weiß fast jeder. Doch auch der zukünftige Vater trägt eine große Verantwortung. Wenn er raucht, schädigt dies das Kind nicht nur durch das eventuell vermehrte Passivrauchen der Mutter, sondern kann den Kinderwunsch nicht nur verzögern, sondern unter Umständen sogar ganz zunichtemachen.

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Rauchen in der Schwangerschaft

Rauchen in der Schwangerschaft

Viele Raucherinnen rauchen in den ersten Wochen oder Monaten der Schwangerschaft aus dem Grund weiter, weil sie von ihrer Schwangerschaft noch gar nichts wissen. Manche Frauen können aber auch dann nicht von ihren Zigaretten lassen.

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Rauchen und Diabetes

Rauchen und Diabetes

Dass Rauchen nicht gerade förderlich für die Gesundheit ist, weiß fast jeder. Doch Erkrankungen wie Lungenkrebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in diesem Zusammenhang wesentlich stärker im Bewusstsein als die Zivilisationskrankheit Diabetes

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Makula-Degeneration durch Rauchen

Makula-Degeneration

Jeder weiß, dass das Rauchen der Gesundheit schadet. Doch nicht nur Herz oder Lunge sind von den Auswirkungen des Rauchs betroffen, sondern auch die Augen. Der Tabakrauch stellt eine der Ursachen für die Netzhauterkrankung Makuladegeneration dar.

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Mit dem Rauchen aufhören ohne Stress

Endlich Rauchfrei

Für die Raucherentwöhnung gibt es verschiedenste Methoden. Während viele damit gut fahren, von jetzt auf gleich mit dem Rauchen aufzuhören, tun sich andere leichter damit, wenn sie vor der letzten Zigarette eine Art Entwöhnungsphase einplanen.

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